在現在的生活當中，高血壓已經成為一種常態疾病，不只是上了年經的人，現在很多年經人也出現了高血壓的情况，對於高血壓的治療主要的目的就是降血壓，快速降血壓的方法有很多，正確認識高血壓，高血壓得了以後並不可怕，可怕的是不能正確的認識高血壓，有氧運動是快速降血壓的方法，有規律的體育活動會使你的心臟更強壯，一顆強壯的心臟可以用較少的努力泵出更多的血液，如果你的心臟不那麼容易抽血，你動脈上的壓力就會减少，從而降低你的血壓。
中醫中沒有高血壓這個疾病，但其頭痛、眩暈、耳鳴、精神無力等是常見高血壓的症狀與中醫中的臟腑陰陽平衡失調，風火內生，痰淤交阻，氣血逆亂的症狀相同，故中藥牛蒡苦瓜降草茶可以對此辨證施藥治療，除此之外，中醫認為還與人體內部器官受損有關。
